Bà con thân mến!

Hôm nay Lâm tui muốn chia sẻ với bà con về chuyện đau vai – một vấn đề mà ai cũng nghĩ đơn giản nhưng thực ra rất phức tạp. Qua 15 năm khám chữa, tui thấy nhiều bà con đau vai mà cứ tự điều trị bằng cách xoa bóp, dán salonpas rồi bỏ qua. NGUY HIỂM LẮM ĐẤY!

Theo Y học cổ truyền, đau vai có 4 nguyên nhân chính:

1. Phong hàn thấp tà xâm nhập:
– Ngủ gần cửa sổ, điều hòa thổi trực tiếp
– Mưa gió thay đổi thời tiết đột ngột
– Triệu chứng: đau nhức lan tỏa, nặng hơn khi trời lạnh

2. Khí huyết ứ trệ:
– Ngồi máy tính lâu, tư thế không đúng
– Stress, căng thẳng kéo dài
– Triệu chứng: đau âm ỉ, cứng khớp, khó cử động

3. Can thận hư suy:
– Tuổi tác, suy giảm hormone
– Thức khuya, làm việc quá sức
– Triệu chứng: đau buổi sáng, yếu chi, chóng mặt

4. Bệnh lý nội tạng:
– Tim mạch: đau vai trái, tức ngực
– Túi mật: đau vai phải, buồn nôn
– ĐÂY LÀ NGUYÊN NHÂN NGUY HIỂM NHẤT!

Cách nhận biết cần đi khám ngay:

CẢnh BÁO ĐỎ – ĐI KHÁM NGAY:
– Đau vai trái kèm tức ngực, khó thở
– Đau vai phải kèm buồn nôn, sốt
– Đau vai đột ngột, dữ dội
– Đau kèm yếu chi, tê bì

Dấu hiệu thông thường:
– Đau từ từ, có thể xoa bóp giảm
– Liên quan đến thời tiết, tư thế
– Không kèm triệu chứng toàn thân

Kinh nghiệm của Lâm tui:

Trong thực tế khám chữa, tui thấy 80% trường hợp đau vai do phong thấp và tư thế xấu. Nhưng 20% còn lại là những ca nguy hiểm mà bà con thường bỏ qua. Có lần, một anh taxi 45 tuổi đến khám đau vai phải, tui hỏi kỹ thì biết anh hay ăn mặn, uống bia nhiều. Khám xong tui khuyên đi siêu âm, hoá ra sỏi túi mật!

NÓI THẲNG NÓI THẬT: Đau vai không đơn giản như bà con nghĩ. Theo Đông y, vai là nơi giao thoa của nhiều kinh lạc: Đảm kinh, Tiểu tràng kinh, Tam tiêu kinh… nên khi bệnh lý nội tạng sẽ phản ứng ra vai trước.

Lời khuyên của Lâm tui:
– Đau vai hơn 3 ngày không giảm: nên đi khám
– Kèm triệu chứng khác: đi khám ngay
– Tuổi trên 40, có bệnh nền: cần thận trọng hơn

Sức khỏe là vàng, bà con đừng chủ quan nhé! Lâm tui nói thiệt, phòng bệnh hơn chữa bệnh!

Cô chú nào đang gặp vấn đề về đau vai, cứ chia sẻ để Lâm tui tư vấn thêm nhé!