Lương y Nguyễn Tùng Lâm

Sống Khỏe Cùng Lâm Tui

Hạt Mướp Già – Thứ Thuốc Dân Dã Giúp Giảm Đau Lưng

Đau lưng hoài, uống thuốc không bớt, xoa bóp cũng chẳng ăn thua, nhiều bà con đâm ra nản lòng. Vậy mà trong trái mướp già ngoài vườn, có một...

Tê Tay Về Đêm – Coi Chừng Cơ Thể Mình Đang “Lên Tiếng”

Bà con ơi, nhiều người tối nằm xuống là tay tê rần rần, từ cổ tay lên tới cánh tay, sáng dậy thì mỏi như hết sức. Cứ tưởng do...

Các Loại Quả Giúp Giảm Đau Khớp, Cứng Gối – Cải Thiện Vận Động Sau 7 Ngày

Đau khớp, cứng gối, đi đứng khó khăn – mấy chuyện tưởng nhỏ mà khổ sở dữ lắm, nhất là khi trời trở gió hay mình lỡ vận động mạnh....

Bài Tập Gác Chân Lên Tường: Lợi Ích, Cách Tập Đúng Và Lưu Ý An Toàn

Bà con ơi, cả ngày ngồi văn phòng hay đứng lâu, chiều về chân cứ nặng nề như cột đá? Cái bài tập gác chân lên tường đơn giản này...

Khí Công Dưỡng Sinh Là Gì, Lợi Ích Của Khí Công Dưỡng Sinh

Làm sao để duy trì sức khỏe, giảm căng thẳng và kéo dài tuổi thọ mà không cần thuốc? Câu hỏi này Lâm tui nghe bà con hỏi thiệt nhiều,...

Dưỡng Sinh Đông Y Là Gì, Cách Tập Hiệu Quả

Bà con ơi, trong thời đại xô bồ này, ai cũng chạy theo công việc, stress đầy mình mà quên mất việc chăm sóc sức khỏe từ gốc rễ. Dưỡng...

Dưỡng Sinh Trị Liệu Là Gì, Hiệu Quả Mang Lại Thế Nào?

Dưỡng sinh trị liệu đang trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe được nhiều bà con Nam bộ quan tâm, nhưng liệu có phải ai cũng hiểu đúng về...

20 Động Tác Dưỡng Sinh Tâm Thể Hiệu Quả, Chính Xác

Trong cuộc sống hối hả này, bà con có thường cảm thấy mệt mỏi cả thân lẫn tâm không? Lâm tui hiểu lắm cái cảm giác ấy - người thì...

Dưỡng Sinh Đông Y Đả Thông Kinh Lạc Là Gì? Lợi Ích & Các Phương Pháp

Lâm tui thấy nhiều bà con miền Tây đến khám, thường than phiền về cơ thể mỏi mệt, đau nhức như có "tắc nghẽn" gì đó bên trong. Theo Đông...

Tìm kiếm chủ đề

#Huyệt độc tỵ #Rau diếp cá #Hạt nhãn #Rau mùi #Chuối #Hạt gấc #Cây thài lài #Cây lưỡi hổ #Muớp đắng #Cây Dành Dành Nước #Cây Lược Vàng #Lá lốt #Khế chua #Gừng #Mật ong #Bài thuốc #Mè đen #Tê tay

Đôi lời về Lâm tui

Tui tên Nguyễn Tùng Lâm, người miền Tây chính hiệu, theo nghề thuốc từ nhỏ, nay giữ vai trò Phó Giám đốc chuyên môn Đỗ Minh Đường khu vực phía Nam. Tui chọn Nam y vì muốn bà con mình được trị tận gốc, sống khỏe bền lâu. Chuyên mục hỏi đáp này Lâm tui lập ra chỉ để làm cây cầu nhỏ, chia sẻ kiến thức và trò chuyện cùng bà con – ai có thắc mắc gì thì cứ hỏi, tui sẽ giải đáp hết lòng.

Liên hệ với tui ở các kênh sau: