Lương y Nguyễn Tùng Lâm

Xương Khớp

Hạt Mướp Già – Thứ Thuốc Dân Dã Giúp Giảm Đau Lưng

Đau lưng hoài, uống thuốc không bớt, xoa bóp cũng chẳng ăn thua, nhiều bà con đâm ra nản lòng. Vậy mà trong trái mướp già ngoài vườn, có một...

Mè Đen Với Mật Ong: Món Nhỏ Trong Bếp Mà Nuôi Gân Cốt Rất Hay

Trong gian bếp của bà con mình, có hai thứ bình dị là mè đen với mật ong. Nghe thì đơn giản vậy đó, nhưng biết dùng cho đúng thì...

“Bệnh ba hay” ở lưng: câu chuyện phục hồi từ gốc qua ba ca điển hình

Nhiều người đi khám đ,au lưng – thoái hóa, thoát vị – hay nghe phán một câu quen tai: “bệnh ba hay” – hay mỏi, hay tái phát, hay phải...

Tay Càng Gãi Càng Ngứa: Câu Chuyện “Ngứa Vô Cớ” Và Cách Trị Đúng Gốc Theo Đông Y

Nhiều người tưởng da ngứa chút xíu thì gãi cho đã là xong. Nhưng thiệt ra, có những cơn ngứa nổi lên “vô cớ”, tái đi tái lại, từ mảng...

Sưng Đầu Gối, Đau Khớp Gối – Bấm Đúng Huyệt Này Là Nhẹ Hẳn, Lâm Tui Chỉ Cho Nghen!

Đầu gối mà sưng, đau, nhức mỏi hoài không dứt thì khổ lắm bà con ơi. Mỗi bước đi cứ nghe lụp cụp, đứng lên ngồi xuống thì kêu răng...

Chườm Ngải Cứu Với Giấm – Mẹo Dân Gian Giúp Khớp Hết Đau, Tay Chân Linh Hoạt Trở Lại

Đôi khi “thuốc quý” chẳng ở đâu xa, mà nằm ngay trong bếp nhà mình. Một nắm ngải cứu, chút giấm gạo thôi mà nếu biết dùng đúng cách, bà...

Các Loại Quả Giúp Giảm Đau Khớp, Cứng Gối – Cải Thiện Vận Động Sau 7 Ngày

Đau khớp, cứng gối, đi đứng khó khăn – mấy chuyện tưởng nhỏ mà khổ sở dữ lắm, nhất là khi trời trở gió hay mình lỡ vận động mạnh....

Cách Ngâm Rượu Tỏi Chữa Bệnh Xương Khớp: Bí Quyết Hiệu Quả Tại Nhà

Đau nhức xương khớp khiến bà con khó vận động, mất ngủ triền miên? Hãy cùng Lâm tui tìm hiểu cách ngâm rượu tỏi – một bài thuốc dân gian...

Chữa Xương Khớp Bằng Dứa Và Trứng Gà: Công Thức & Lưu Ý An Toàn

Tại sao dứa và trứng gà được truyền tai là "đôi bạn" giảm đau khớp? Lâm tui sẽ giải thích cho bà con hiểu rõ cơ chế bromelain kết hợp...

Bệnh Xương Khớp Có Ăn Được Tôm Không

Nhiều anh chị em mắc bệnh xương khớp thường băn khoăn không biết có nên ăn tôm hay không, lo sợ làm tăng viêm sưng đau nhức. Thực ra, tôm...

Tìm kiếm chủ đề

#Huyệt độc tỵ #Rau diếp cá #Hạt nhãn #Rau mùi #Chuối #Hạt gấc #Cây thài lài #Cây lưỡi hổ #Muớp đắng #Cây Dành Dành Nước #Cây Lược Vàng #Lá lốt #Khế chua #Gừng #Mật ong #Bài thuốc #Mè đen #Tê tay

Đôi lời về Lâm tui

Tui tên Nguyễn Tùng Lâm, người miền Tây chính hiệu, theo nghề thuốc từ nhỏ, nay giữ vai trò Phó Giám đốc chuyên môn Đỗ Minh Đường khu vực phía Nam. Tui chọn Nam y vì muốn bà con mình được trị tận gốc, sống khỏe bền lâu. Chuyên mục hỏi đáp này Lâm tui lập ra chỉ để làm cây cầu nhỏ, chia sẻ kiến thức và trò chuyện cùng bà con – ai có thắc mắc gì thì cứ hỏi, tui sẽ giải đáp hết lòng.

Liên hệ với tui ở các kênh sau: