Lâm tui nghe câu hỏi này nhiều lần rồi, nhất là mấy cô chú lớn tuổi hay trồng cây lược vàng trong vườn, thấy người ta truyền tai nhau “cây thuốc quý trị bá bệnh”. Riêng về xương khớp, Lâm khẳng định: CÂY LƯỢC VÀNG CÓ TÁC DỤNG HỖ TRỢ GIẢM ĐAU, KHÁNG VIÊM – nhưng KHÔNG PHẢI THẦN DƯỢC trị khỏi mọi loại đau khớp như lời đồn đâu nha!

Y học hiện đại nói gì về lược vàng?

• Cây lược vàng chứa nhiều flavonoid (kaempferol, quercetin…), steroid thực vật – là các chất có khả năng chống viêm, giảm đau, chống oxy hóa mạnh.
• Nhờ vậy, khi dùng đúng cách có thể giúp giảm sưng đau ở khớp, hỗ trợ làm chậm quá trình thoái hóa.

Trong Đông y: lược vàng có vị nhạt, tính mát, vào kinh Phế và Thận. Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, hoạt huyết. Mà bà con biết rồi, Thận chủ cốt – nên bổ Thận, hoạt huyết là có lợi cho xương khớp.

Dùng cây lược vàng đúng cách có thể giúp:

• Giảm đau nhức xương khớp do viêm, thoái hóa
• Hỗ trợ lưu thông máu, giảm tê mỏi tay chân
• Giảm cứng khớp, nhất là vào buổi sáng

3 CÁCH DÙNG CÂY LƯỢC VÀNG trị xương khớp:

• 1. Nhai sống:
  – Mỗi ngày nhai 1–2 lá non (đã rửa sạch), nuốt nước, bỏ bã.
  – Có thể thêm chút muối để dễ ăn.
  – Dùng liên tục 10–15 ngày rồi nghỉ 5 ngày, tránh dùng kéo dài gây rối loạn tiêu hóa.
• 2. Ngâm rượu xoa bóp:
  – Lấy thân & lá già, rửa sạch, cắt khúc, ngâm với rượu trắng 40 độ (tỷ lệ 1:5)
  – Ngâm tối thiểu 1 tháng, dùng xoa bóp vùng khớp đau ngày 2–3 lần
  – Rất phù hợp với người bị đau vai gáy, đau lưng, đau khớp gối do lạnh
• 3. Sắc uống (có kiểm soát):
  – Dùng 5–10g lá tươi sắc với 500ml nước, uống chia 2 lần trong ngày
  – Tuy nhiên cách này nên thận trọng, không dùng kéo dài, không dùng cho người có bệnh gan, thận

CẢNH BÁO – Lâm tui nói thiệt:

• Lược vàng KHÔNG PHẢI thuốc đặc trị – chỉ là hỗ trợ trong giai đoạn nhẹ hoặc kết hợp điều trị
• Dùng nhiều – sai cách có thể gây độc gan, rối loạn tiêu hóa, nhất là khi uống kéo dài
• Không dùng cho phụ nữ có thai, cho con bú, người có tiền sử gan yếu

Bà con cần nhớ: Lược vàng chỉ nên dùng ngắn hạn, đúng liều. Nếu đau nhức kéo dài, khớp biến dạng, đi đứng khó khăn thì phải tới nhà thuốc, gặp lương y bắt mạch, xác định rõ nguyên nhân để điều trị tận gốc.

Nếu ai muốn Lâm phối hợp cây lược vàng trong bài thuốc Y học cổ truyền (kèm thiên niên kiện, độc hoạt, ngưu tất…) cho đúng thể bệnh thì nhắn riêng Lâm hướng dẫn thêm nghen!