Bà con ơi, Lâm tui thấy gần đây nhiều người hỏi về cà pháo với bệnh xương khớp lắm. Có người bảo ăn cà pháo chữa được đau nhức, có người lại cảnh báo không được ăn. Vậy sự thật thế nào?

LÂM TUI NÓI THIỆT: Cà pháo không phải thuốc chữa đau xương khớp đâu bà con ạ!

Theo Y học cổ truyền, cà pháo có vị chua, tính mát, quy vào kinh Can, Thận. Tác dụng chính là thanh nhiệt giải độc, lợi thủy tiêu thũng. Nghe có vẻ hay ho nhưng với người đau xương khớp thì…

CẢNH BÁO QUAN TRỌNG:

Đau nhức xương khớp thường do phong thấp tà khí xâm nhập, khí huyết ứ trệ. Mà cà pháo tính mát, ăn nhiều sẽ làm tăng thêm hàn thấp trong người. Tui đã gặp không ít trường hợp ăn cà pháo nhiều mà đau khớp nặng hơn đấy!

ĐẶC BIỆT KHÔNG NÊN ĂN CÀ PHÁO KHI:

– Đau khớp do phong hàn thấp tà (đau nhiều khi trời lạnh, mưa)

– Thể chất hư hàn, tỳ vị yếu

– Người già, phụ nữ có thai

– Đang trong đợt cấp tính của bệnh xương khớp

NHƯNG MÀ… nếu bà con thuộc thể nhiệt tính, đau khớp do phong nhiệt (đau nóng rát, sưng đỏ) thì ăn ít cà pháo cũng không sao. Tuy nhiên, chỉ nên ăn 2-3 quả/tuần thôi nhé!

LÂM TUI KHUYÊN: Thay vì tin vào cà pháo chữa xương khớp, bà con nên tập trung vào những thực phẩm thực sự có lợi như: nghệ tươi, gừng, tỏi, cá biển giàu omega-3, rau xanh…

Và quan trọng nhất, đau xương khớp kéo dài phải đi khám để tìm nguyên nhân gốc, đừng tự điều trị lung tung nhé bà con!

Bà con có đang bị đau nhức xương khớp không? Chia sẻ triệu chứng để Lâm tui tư vấn cụ thể hơn nhé!