Nói tới cây thài lài là nói tới loại cỏ mọc hoang khắp nơi, nhất là ở mấy bờ ruộng, bờ rào, chỗ ẩm thấp. Nhiều người coi là cỏ dại, chớ trong Đông y, cây thài lài là một vị thuốc mát, có tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm, giải độc, lợi tiểu – HỖ TRỢ RẤT TỐT CHO BỆNH XƯƠNG KHỚP THỂ NHIỆT.

Về Đông y: Cây thài lài (còn gọi là nữu tất thảo, hay cỏ thài lài tía) có vị ngọt, tính hàn, quy vào kinh Can và Thận. Tác dụng chính là thanh nhiệt, giải độc, tiêu thũng, lợi niệu, trừ phong thấp. Dân gian hay dùng để giảm sưng, giảm đau khớp, trị nóng gan, tiểu buốt, viêm nhiễm.

Theo y học hiện đại: Trong cây thài lài có chứa flavonoid, saponin, anthocyanin và chất nhầy tự nhiên – các hoạt chất này có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, giúp giảm sưng đau khớp, hỗ trợ phục hồi mô sụn. Ngoài ra, thài lài còn giúp mát gan, tăng thải độc, nhờ đó giảm tình trạng thấp nhiệt gây viêm khớp.

Công dụng của cây thài lài trong hỗ trợ xương khớp:

• Giảm sưng viêm khớp, đau do thấp nhiệt
• Làm mát gan, thanh lọc cơ thể, giúp khí huyết lưu thông
• Giảm tình trạng đau mỏi lưng gối, tê bì chân tay do ứ trệ

Cách dùng cây thài lài chữa xương khớp:

• 1. Sắc nước uống:
  – Lấy 30–50g cây thài lài tươi (hoặc 15g khô), rửa sạch.
  – Đun với 1 lít nước, sắc còn 500ml.
  – Chia 2 lần uống trong ngày, sau bữa ăn.
  – Dùng 5–7 ngày giúp thanh nhiệt, giảm sưng khớp.
• 2. Đắp ngoài:
  – Lấy lá thài lài tươi, giã nhuyễn cùng ít muối hột.
  – Đắp trực tiếp lên khớp sưng đau 20–30 phút mỗi ngày.
  – Giúp tiêu viêm, giảm nóng rát, đặc biệt trong viêm khớp gối hoặc cổ tay.

Ai nên dùng:

• Người bị viêm khớp dạng thấp thể nhiệt (khớp sưng đỏ, nóng rát)
• Người bị Gout giai đoạn đầu, khớp sưng nóng, tiểu vàng, táo bón
• Người hay nóng trong, nổi mụn, đau nhức do thấp nhiệt

Ai không nên dùng:

• Người bị đau khớp do lạnh (phong hàn), thường đau tăng khi gặp gió lạnh
• Người có tỳ vị yếu, hay lạnh bụng, tiêu chảy
• Phụ nữ mang thai hoặc người đang dùng thuốc lợi tiểu

Lâm tui nói thiệt lòng: Cây thài lài trị đau khớp chỉ phù hợp với những ai bị thấp nhiệt – tức là khớp sưng đỏ, nóng, đau nhiều khi gặp nóng, mệt mỏi, người hay bứt rứt. Còn nếu đau do lạnh, đau âm ỉ, gặp lạnh càng nhức – dùng cây này là sai bài, coi chừng bệnh nặng thêm!

Bà con nào muốn Lâm chỉ cách phối hợp cây thài lài với các vị khác như kim ngân hoa, cỏ xước, ngưu tất, hy thiêm… để ra đúng bài trị viêm khớp, Gout – nhắn cho Lâm, Lâm chia sẻ tận tình nghen!