Giấc ngủ, theo Đông y, là “thuốc bổ trời cho” giúp thân tâm được phục hồi sau một ngày làm việc. Nhưng thời nay, nhiều người đêm nằm trằn trọc,...

Đầu gối mà sưng, đau, nhức mỏi hoài không dứt thì khổ lắm bà con ơi. Mỗi bước đi cứ nghe lụp cụp, đứng lên ngồi xuống thì kêu răng...

Đôi khi “thuốc quý” chẳng ở đâu xa, mà nằm ngay trong bếp nhà mình. Một nắm ngải cứu, chút giấm gạo thôi mà nếu biết dùng đúng cách, bà...

Ngủ là gốc của sức khỏe. Người xưa nói “Ăn được, ngủ được là tiên”, quả thiệt không sai. Vậy mà dạo này nhiều bà con tới than với tui:...

Bà con mình, từ đời ông bà đã coi đậu xanh là thứ hạt “cứu nóng, giải độc” trong mùa hè. Nhưng thiệt ra, dưới góc nhìn Đông y lẫn...

Giấc ngủ yên lành là liều thuốc quý giúp thân thể phục hồi và tinh thần sảng khoái. Vậy mà nhiều người cứ trằn trọc suốt đêm, sáng ra thì...

Đau khớp, cứng gối, đi đứng khó khăn – mấy chuyện tưởng nhỏ mà khổ sở dữ lắm, nhất là khi trời trở gió hay mình lỡ vận động mạnh....

Bà con mình ai từng bị ngứa, nổi mẩn đỏ hay dị ứng ngoài da chắc hiểu cái cảm giác khó chịu đến mức chỉ muốn gãi cho “đã” rồi...

Mỡ máu cao đang trở thành "kẻ giết người thầm lặng" mà nhiều anh chị em không nhận ra cho đến khi quá muộn. Lâm tui từng chứng kiến không...

Đau nhức xương khớp khiến bà con khó vận động, mất ngủ triền miên? Hãy cùng Lâm tui tìm hiểu cách ngâm rượu tỏi – một bài thuốc dân gian...