Ờ, nhắc tới hạt gấc là Lâm tui nhớ liền mấy bà mấy má miền quê hay để dành mỗi lần mổ trái gấc nấu xôi xong, lấy hạt phơi khô ngâm rượu. Nhiều người dùng rượu hạt gấc để xoa bóp đau lưng, nhức mỏi gối, trặc tay trẹo chân – và Lâm khẳng định: ĐÚNG, HẠT GẤC NGÂM RƯỢU CÓ TÁC DỤNG GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP RẤT TỐT – NẾU DÙNG ĐÚNG.

Hạt gấc trong Đông y: gọi là “mộc miết tử”, có vị đắng, hơi ngọt, tính ôn, quy vào 2 kinh Can – Đại tràng. Tác dụng: hoạt huyết, tiêu ứ, giảm đau, kháng viêm, làm mềm khớp. Thường dùng ngoài da để trị đau nhức, sưng viêm, chấn thương phần mềm.

Y học hiện đại: Hạt gấc chứa nhiều chất dầu béo và hoạt chất có tính kháng viêm mạnh. Rượu giúp chiết xuất các hoạt chất này, khi thoa lên da sẽ thẩm thấu, giúp giãn mạch, tăng tuần hoàn máu, làm dịu cơ – khớp bị đau.

Rượu hạt gấc dùng tốt cho các trường hợp sau:

• Đau lưng, mỏi gối, tê tay chân do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm nhẹ
• Viêm khớp gối, đau vai gáy, cứng cổ khi trời lạnh
• Chấn thương nhẹ: bong gân, trặc khớp, bầm tím

Cách làm rượu hạt gấc đúng cách:

• Lấy khoảng 20–30 hạt gấc chín, rửa sạch, nướng sơ cho thơm (vỏ hơi nứt là được)
• Giã dập hoặc chẻ đôi, ngâm với 500ml rượu trắng 40–45 độ trong hũ thủy tinh
• Để nơi thoáng mát, ngâm ít nhất 10 ngày là dùng được (càng lâu càng tốt)

Cách dùng:

• Lấy rượu xoa bóp vùng khớp bị đau, ngày 2–3 lần
• Xoa nhẹ nhàng, có thể kết hợp massage để tăng hiệu quả
• Không bôi lên vùng da trầy xước, mụn nhọt, vết thương hở

CẢNH BÁO – Lâm tui nói thiệt:

• **Hạt gấc rất độc khi uống** – TUYỆT ĐỐI KHÔNG UỐNG RƯỢU HẠT GẤC
• Dùng ngoài thì tốt, nhưng nếu dùng quá liều, da nhạy cảm có thể bị nóng rát, phồng đỏ
• Không dùng cho trẻ em, phụ nữ mang thai

Lâm tui nhắn gởi: Rượu hạt gấc là bài thuốc dân gian rẻ, dễ làm, rất hiệu quả nếu đau nhức nhẹ, mới khởi phát. Nhưng nếu bà con đau kéo dài, đi lại khó khăn, khớp biến dạng… thì đừng chần chừ – tới nhà thuốc để Lâm bắt mạch, xác định nguyên nhân, rồi phối hợp thêm rượu xoa bóp để điều trị từ gốc lẫn ngọn.

Nếu ai muốn Lâm chỉ thêm cách kết hợp rượu hạt gấc với các vị như quế chi, thiên niên kiện, ngải cứu… để hiệu quả hơn – cứ nhắn, Lâm hướng dẫn tận tình nghen!